這是2月17日台鐵台北運務段主辦之遊輪式列車至本館體驗參訪的盛況，大家都攜家帶眷，大朋友小朋友們都渡過了充實又有趣的一天， 我們有完善的園區規劃與親和力十足的農會職員親自導覽解說，以及有趣的DIY活動，非常適合規劃文化觀光與戶外教學。

◎DIY內容：
1.【 手 工 海 滷 豆 腐 】售價：300 元
     操作時間：40 分鐘 │ 體驗：豆的蛋白質凝固與態狀
2.【 彩繪公仔(四款) 】原價：每只180元 / 特價150元
3.【 手 工 豆 花 】售價：120元
     操作時間：30分鐘 │ 體驗：豆的蛋白質凝固與態狀
4.【 豆 奶 冰 紛 樂 】售價：100元
     操作時間：30 分鐘 │ 體驗：傳導熱力學原理
5.【 鹹 蛋 超 人 】售價：120元
     操作時間：30 分鐘 │ 體驗：蛋的構造．滲透壓原理
6.【 生 態 水 世 界 】售價：100元
     操作時間：30 分鐘 │ 體驗：食物鏈．生態平衡
7.【 彩 繪 羅 董 鑰 匙 圈 】 售價：每只100元

營業時間：09：00 ～ 17：30 。
DIY時段：上午09：00、10：30／下午13：30、15：00 （※導覽及DIY採預約制﹚
DIY預約網址：http://www.eland.org.tw/luodong/express.php
地址：宜蘭縣羅東鎮倉前路14號
預約專線：03-9574525
網址：http://luodong.diy.org.tw/

羅董薏仁四神飲：養生古方、即開即喝，方便消費者免去燉、煮之麻煩，以我國傳統的養生藥膳「四神」結合現代的保健飲品「豆奶」調製而成，由本會精選山藥、薏仁、芡實、茯苓、蓮子等純正中藥材為主要原料，並添加紅冰糖調味，經多道程序分別加工製成方便又營養的傳統藥膳保健飲品。

3月9日及10日於新北市板橋區農會活力超市[位於新北市板橋區府中路29-1號B1，捷運府中站1號出口處]舉辦本會產品試吃、試飲品嚐活動，活力超市並舉辦週年慶全館88折、滿額加價購及部分商品買一送一或第二件半價等一系列優惠活動，歡迎通知鄰近的親朋好友前去A好康!

通路多元化，服務本會產品愛好者，購買更便利！    
1.本會全系列產品於全省松青超市、高雄大樂百貨購物中心等通路皆有銷售。
2.本會羅董健康、有機系列飲品於全省連鎖之聖德科斯、柑仔店有機通路皆有銷售。
3.本會羅董養生皮蛋於大潤發、愛買購物中心有銷售。
4.本會亦提供台灣本島地區宅配到府、貨到付款服務，可直接來電03-9574525分機1或至羅董養生商品形象網 http://www.loton.com.tw 直接訂購。
5.本會全系列商品亦可於101SHOP網路商城 http://www.101shop.com.tw 直接訂購。
＊新增服務據點(下圖)：本會的養生皮蛋及羅董、養生系列飲品進駐國道3號清水服務區之台灣農情好禮專櫃，已經準備服務往來的旅客囉！

薏苡籽實經脫殼為糙薏仁，可與米飯混合當做主食。其他作法 如：薏仁也可與其他中藥做成四神湯；糙薏仁可與紅豆或綠豆煮成甜粥，亦可供爆米花做點心食品；糙薏仁經加工製成薏仁雪花片、蕎麥、薏仁速食粉，均可直接沖 泡或加在牛奶中，以提高其營養價值；另外，糙薏仁亦可供造薏仁茶、薏仁酒、薏仁醬油及薏仁醋等健康食品，可說是天然最佳的養生保健作物。
目前在南投縣草屯鎮、彰化縣二林鎮及台中縣大雅及神岡鄉皆有種植，並有生產具地方特產的產品，其中以二林鎮的薏仁種植面積最大且生產產品歷史最久。未來，將加強產品的宣導及繼續朝休閒食品方面研發，以更方便的方式供國人食用。

資料來源： 農糧署作物生產組雜糧特作科

皮蛋粥（約6人份)
◎材料：養生皮蛋6個、絞肉4兩、油條2條、白飯3碗、高湯6碗、葱花2大匙、香菜。
◎醃料：糖1小匙、醬油1匙、水1匙、香油1小匙。
◎調味料：塩1匙、柴魚粉1小匙、胡椒粉適量。
◎作法：
1.皮蛋剝殼後切半，油條切小段後備用。
2.絞肉置於碗中加醃料拌勻，並起油鍋炒熟備用。
3.取湯碗加入白飯半碗、皮蛋、絞肉、油條、香菜、葱花、胡椒粉。
4.高湯煮開加入塩、柴魚粉、調味後沖入湯碗中即可。

立春(國曆2月4日或2月5日)
【節氣與民俗】
國 曆二月四或五日、太陽過黃經三一五度為『立春』。立是開始的意思、春是蠢動表示萬物開始有生氣、立春又象徵春天的開始、春為歲首、古時在立春前夕、天子還 要率領文武大臣出城迎接春神。農民常根據立春天氣、預期一年之收成、故有農諺『春濛晒死鬼、夏濛出大水』。『立春』此時大地回暖、春雨綿綿、正是春耕的最 佳時刻、當今社會為鼓勵農民努力生產、特定這天為【農民節】以表揚傑出農民。
【節氣與諺語 】
●立春落雨透清明：立春日若下雨，直到清明前都會多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。
●立春打雷，十處豬欄九處空：表六畜不安／雷不打春，今年一定好年冬。
●正月展春流：立春以後，潮汐海流加大。
●春天後母面：入春以後，氣候陰晴冷煖無常。
●春霧（音ㄇㄥˊ）曝死鬼，夏霧做大水：春天降霧會放晴，夏天降霧會雨澇成災。

雨水(國曆2月18日或2月19日)
【節氣與民俗】
國曆二月十九或二十日、太陽過黃經三三0度為『雨水』。立春之後東風解凍、雪水溶化、此時農民開始耕種、最期盼有雨水之時。春回大地、春雨綿綿、春風好像是溫暖的手、拂去寒冬的蕭條也帶來了綿綿春雨、故有農諺【春寒雨愈泉、冬寒雨四散】、【雨打元宵燈、日晒清明前】。
【節氣與諺語 】
●雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田：雨水日下雨，預兆年成豐收。
●春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天氣溫低則多雨，冬天氣溫低雨反而少。
●雨水，海水較（音ㄎㄚˋ）冷鬼：雖然已經入春，溫度仍低，尤其海水較氣溫還低。
●雨打元宵燈，日曝清明前：元宵當日下雨，清明前會缺雨。
●起來沁人肌骨，故海邊地區有此諺語。